Opbouw sessie:

Een sessie bij de Ontknoper duurt anderhalf uur en bestaat uit drie vaste onderdelen:

  1. Ontmoeten, Wie ben JIJ eigenlijk, wat wil Jij eigenlijk?
  2. Ontgiften, laat los wat je ziek maakt
  3. Ontwikkelen, groei door naar de meest toffe versie van jezelf

Waarom deze opbouw?

We hebben meer tijd nodig om bij ons gevoel te komen. Eerst het hoofd leegmaken. Daarna het lichaam aanzetten, de energie erin. De weg van hoofd naar hart heeft actie nodig (bewegen, spel, sport). Na de inspanning kom je  sneller tot ontspanning. En door ontspanning kom je makkelijker tot de kern van jouw hart.

Benodigdheden:

  • Bullet Journal,  jouw persoonlijke dagboek, pen
  • sportieve kleding, waarin je makkelijk kunt bewegen
  • yoga-matje
Intake

Ontknopingen

1/2 uur

1 uur 30 min

Gratis

€80

Strippenkaart* Ontknoper 10 x

5x

€700

€360

Boek een individuele sessie en ga meteen aan de slag om tot jezelf te komen. Meer weten over het Ontknopingstraject.

*strippenkaart is 1 jaar geldig en persoonlijk

en_USEnglish
nl_NL_formalNederlands (Formeel) en_USEnglish